夜中に２回ほど起きる習慣がありましたが、朝までぐっすりと寝れる様になってきました。寝起きもスッキリ爽快です。

こんなに軽やかに1日を過ごせたのは久し振りです。

​アーシングして呼吸を深めた時の安定感が大地にフィットした感覚で、とても心地よかったです。

不安症に陥りそうになった時、瞬時に落ち着ける様になりました。パニック発作の緩和や自己愛UP、生理痛緩和やひどい疲労感を感じなくなったなど体感しています。