About me
Aloha & E komo mai
Manakokyu Hawaii へご訪問いただき、ありがとうございます。
〜美しい宇宙の生命体 - 地球と私たちの呼吸〜
波が寄せては引くように、風がときに優しく、ときに激しく吹くように、あるいは大地が絶えず脈打っているように、地球も自然界のバランスとリズムを保ちながら呼吸をしています。
一方私たち、多くの現代人の呼吸は自然のリズムから遠のき、無意識に浅くなっています。心と身体の不調は、この自然界から外れた習慣に対する警鐘なのかもしれません。
Manakokyu Hawaiiでは、自然界・地球・宇宙のリズムを意識しながら呼吸を調え、ご自身で心身を癒やし、自己治癒力を目覚めさせていくメソッドをお伝えしています。誰もが真の自由と自立を実現できるようにと願いを込めて。
あなたの毎日が、自然界・地球・宇宙と調和し、すこやかで喜びあふれる日々で ありますよう。
Manakokyu Hawaii Yoko Dirr
自己紹介
Manakokyu Hawaii 呼吸トレーナー・ディアYoko。
東京生まれ、東京育ち、オーストラリア、スイス在住を経て現在ハワイ・オアフ島在住。
20年間以上続いた不健康時代の末、過呼吸発作を経験する。このパニック障害がきっかけで、ZEN呼吸法に出逢う。
呼吸法を実践し、過呼吸発作をはじめ長年抱え込んでいたほぼ全ての不調から解放される。
本来私たちは健やかで豊かで自由であり、「心身の健康と幸せは、意識して呼吸を調え、呼吸法を習慣にすることで叶うようになる」と自分の体験から得た大きな気づきと喜びを、沢山の人にお伝えしたいという思いで活動を始める。
現在はZEN呼吸法・呼吸アドバイザーを務めながら、Manakokyu Hawaii 呼吸トレーナーとして活動する。「宇宙と癒しの呼吸法」のオンラインクラスをハワイから日本ーアジアー
アメリカーヨーロッパ、世界中に住む参加者の方々へ「心身の調和とバランス」「永遠の健康美を得るメソッド」「自由・自立・自律」を呼吸法をとおしてお伝えする講座、レッスン、コラボワークショップを行っている。
東京、スイスに在住中、日系、米系、スイス、イタリア系の金融機関に21年間勤める。
現在はスイス人の夫と息子達２人とハワイ・オアフ島に暮らす。